HIPERTENSI (DARAH TINGGI)

Darah tinggi (hipertensi) bisanya dialami oleh para pecandu rokok. Nikotin yang terdapat dalam tembakau merangsang kelenjar adrenal sehingga menyebabkan sekresi adrenaline meningkat. Para perokok juga mengalami konsentrasi timah dan kadmium lebih tinggi serta konsentrasi vitamin C lebih rendah dibandingkan orang yang tidak merokok, dimana kadmium ini dapat meningkatkan tekanan darah. Meningkatnya kadar timah dalam darah juga ditemukan pada penderita tekanan darah tinggi.

Ada beberapa tanaman herbal yang digunakan untuk menurunkan hipertensi, diantaranya buah kesemek, biji teratai, bawang putih, mengkudu, daun meniran, bunga rosella, ciplukan, daun seledri, buah timun, daun alpukat, daun pepaya, daun pulutan, daun kaki kuda, serta daun seledri. Berikut ini beberapa ramuan obat herbal tradisional untuk menurunkan hipertensi: 

RAMUAN HERBAL UNTUK MENURUNKAN HIPERTENSI

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 1

Bahan
Buah kesemek 1 buah
Biji teratai 200 g
Air 750 cc
Cara Membuat
Rebus biji teratai pada periuk yang terbuat dari tanah sampai mendidih dan matang. Buah kesemek diiris lalu masukkan pada rebusan biji teratai. Rebus lagi hingga airnya tinggal 400 cc.
Minum ramuan herbal obat tradisional secara rutin.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 2

Bahan
Bawang putih 2 butir dikupas kulitnya
Air matang hangat 1 gelas
Cara Membuat
Kunyah bawang putih lalu telan, lalu minumlah air matang hangat.
Lakukan 3 x 1 hari. 

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 3

Bahan
Buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak 2 buah
Cara Membuat
Cuci sampai bersih buah menkudu, lalu parut, peras, saring untuk diambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua sampai tiga kali.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 4

Bahan
Daun meniran ¼ genggam
Air matang ½ cangkir
Cara Membuat
Daun meniran ditumbuk dan digiling halus. Tambahkan air, lalu peras dan saring.
Minum ramuan herbal obat tradisional 2-3 x 1 hari. Ramuan diminum sekali habis.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 5

Bahan
2 buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak langsung dari pohon
Madu satu sendok makan
Cara Membuat
Cuci sampai bersih buah mengkudu, lalu peras untuk diambil airnya. Tambahkan madu satu sendok makan, aduk hingga merata, saring
Minum ramuan herbal obat tradisional setiap dua hari sekali.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 6

Bahan
3 kelopak bunga rosella kering
Air panas
Cara Membuat
Cuci sampai bersih bunga rosella, lalu seduh dengan air panas, jangan ditambahkan gula.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali secara rutin selma satu bulan.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 7

Bahan
Herbal ciplukan kering 5 g
Air bersih 110 ml
Cara Membuat
Cuci herbal ciplukan, lalu rebus dengan 110 ml air bersih selama seperempat jam sambil sesekali diaduk, angkat lalu saring dan dinginkan.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali, setiap minum sebanyak 100 ml.
Jangan gunakan ramuan ini lebih dari 24 jam.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 8

Bahan
Daun seledri (Apium graveolens) secukupnya
Air bersih secukupnya
Cara Membuat
Ambil daun seledri, lalu cuci sampai bersih, tambahkan air bersih secukupnya. Setelah itu remas-remaslah dengan tangan, kemudian diperas dan saring untuk diambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional secara rutin sehari tiga kali sebanyak dua sendok makan. 

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 9

Bahan
Buah timun (Cucumis sativuz) segar 2 buah
Air bersih
Cara membuat
Cuci sampai bersih buah timun, lalu parut, peras dan saring untuk diambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua sampai tiga kali. Ramuan ini diminum sekali habis.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 10

Bahan
Buah timun (Cucumis sativuz) 4 buah
Cara
Ambil buah timun, lalu cuci sampai bersih. Setelah bersih kemudian dikukus dan didinginkan.
Makan kukusan buah timun sehari satu kali.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 11

Bahan
Buah mengkudu (Morinda citrifolia) masak 2 buah
Gula batu 8 gr
Cara Membuat
Ambil buah mengkudu, lalu cuci sampai bersih, lalu tumbuk. Kemudian peras dan saring untuk diambil airnya, tambahkan gula batu secukupnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 12

Bahan
Daun Alpukat (Persea americana) 4 lembar
Gula batu 8 gr
Air bersih 1 gelas
Cara Membuat
Ambil daun alpukat, lalu cuci sampai bersih. Rebus dengan satu gelas air bersih, lalu tambahkan gula batu, biarkan sampai mendidih, angkat dan dinginkan.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 13

Bahan
Daun pepaya (Carica papaya) 5 lembar
Cara
Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah dicuci kemudian ditumbuk dan diremas-remas, peras untuk diambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu sampai dua kali sebanyak seperempat sampai setengah gelas. 

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 14

Bahan
Daun dan ranting pulutan/kapuahaku (Urena lobat) 15 gr
Air 3 gelas
Cara Membuat
Rebus daun dan ranting pulutan sampai mendidih.
Minum ramuan herbal obat tradisional 2-3 x 1 hari sebanyak ½ - 1 gelas.

Resep Obat Darah Tinggi atau Hipertensi 15

Bahan
Buah belimbing wuluh 5 buah
Cara Membuat
Cuci buah belimbing wuluh sampai bersih. lalu parut, peras dan ambil airnya.
Minum ramuan herbal obat tradisional 1-2 x hari.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 16

Bahan
Daun sintrong (Erechtites valerianifolia 15 gr
Cara
Makan daun sintrong sebagai lalapan mentah 1-2 x 1 hari.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 17

Bahan
Daun pepaya (Carica papaya) tua 15 gr
Air panas 1 gelas
Cara Membuat
Ambil daun pepaya, lalu cuci sampai bersih, setelah itu dikeringkan. Setelah kering kemudian diseduh dengan satu gelas air panas.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari satu kali.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 18

Bahan
Daun kaki kuda (Centella asiatica) 20 gr
Cara
Makan daun kaki kuda sebagai lalapan 1-3 x 1 hari.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 19

Bahan
Daun seledri (Apium graveolens) 20 gr
Cara
Cuci sampai bersih daun seledri.
Makan sehari dua sampai tiga kali sebagai lalapan.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 20

Bahan
Kelopak bunga rosella kering 3 buah
Air panas
Cara Membuat
Ambil kelopak bunga rosella kering, lalu seduh dengan air panas, jangan ditambahkan gula.
Minum ramuan herbal obat tradisional sehari dua kali selama satu bulan.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 21

Bahan
Seledri secukupnya
Air bersih 2 gelas
Cara Membuat
Cuci sampai bersih seledri, lalu rebuslah menggunakan air sebanyak 2 gelas, biarkan hingga tinggal 3/4 gelas, dinginkan, saring. 
Minum ramuan herbal obat tradisional 2 x 1 hari, masing-masing sebanyak 3/8 gelas (atau separonya 3/4 gelas).

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 22

Teh hijau (Camellia sinensis) secukupnya
Air hangat 1 gelas
Cara Membuat
Seduh teh hijau dengan air hangat.
Minum ramuan herbal teh hijau. Lakukan secara rutin.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 23

Bahan
Wortel (Daucus carota) ½ kg
Air matang secukupnya
Cara Membuat
Cuci wortel hingga bersih, Setelah bersih potong-potong seperlunya. Blender sampai lembut, saring.
Minum ramuan herbal wortel 3 x 1 hari. Lakukan secara rutin.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 24

Bahan
Bawang merah (Allium cepa) 30 gr
Cara Membuat
Blender bawang merah dengan sedikit air, tambahkan madu.
Minum jus bawang merah 2-3 x 1 hari.

Resep Obat Hipertensi atau Darah Tinggi 25

Bahan
Daun lidah buaya segar (Aloe vera) yang tebal dan besar secukupnya
Madu murni 2 sendok makan
Air bersih
Air matang 1 gelas
Air kapur sirih
Cara Membuat
Kupas lidah buaya, lalu potong-potong dadu, cuci sampai tak berlendir. Saat mencuci gunakan air yang sedang mengalir. Setelah bersih lalu bikin larutan kapur sirih, masukkan lidah buaya kedalamnya dan biarkan selama 1 jam. Kemudian cuci lagi hingga bersih pada air yang mengalir, lakukan 4-5 kali untuk menghilangkan kapur. Rebus lidah buaya ke dalam air yang mendidih, biarkan hingga mendidih, tiriskan. Tambahkan satu gelas air matang dan madu murni sebanyak 2 sendok makan. 
Minum ramuan herbal lidah buaya ini secara rutin.