Maximum Protein, Cara Ampuh Atasi Kegemukan

Buah Garnicia memiliki kandungan penting mencegah kegemukan.

Beno Junianto

Sabtu, 23 November 2013, 18:51 WIB

   
    Ingin diet sekaligus mengencangkan otot? Coba saja mengonsumsi minuman yang mengandung whey protein, conjugate linolenic acid (CLA), kalsium kaseinat, dan buah garcinia.

“Studi menunjukkan asam linoleat terkonjugasi (CLA) merupakan asam lemak alami yang dapat mengurangi massa lemak tubuh dan pada saat yang sama meningkatkan pembentukan massa otot. CLA juga memberikan rasa kenyang,” kata konsultan produk makanan kesehatan dr Roy Indrasoemantri, dalam diskusi Manfaat Maximum Protein, di Jakarta, Sabtu 23 November 2013.

Sedangkan ekstrak buah Garcinia, jelas dr Roy, digunakan untuk membantu mencegah pembentukan lemak di jaringan lemak dan hati. Hydroxycitric acid (HCA) ditemukan secara alami pada Garcinia yang dapat mencegah proses perubahan karbohidrat menjadi lemak ketika terjadi kelebihan kalori dalam makanan.

“Ini membantu mencegah penyimpanan lemak di dalam tubuh. HCA juga dapat menekan nafsu makan dengan cara meningkatkan kadar serotonin yang mempengaruhi suasana hati, gejala stres dan depresi, sehingga hal ini akan menekan keinginan makan berlebih yang sering terjadi pada saat seseorang terkena stres. Selama berolahraga, HCA juga meningkatkan pembakaran lemak,” tuturnya.

Manfaat serupa juga terdapat pada kalsium kaseinat yang membantu mengatur penyimpanan dan pemecahan sel-sel lemak dan menekan nafsu makan melalui stimulasi cholecystokinin dalam usus.

Sementara whey protein merupakan protein dengan nilai biologis tertinggi, yang berasal dari kombinasi whey protein isolate dan konsentrat.

“Ini merupakan protein favorit bagi para atlet, yang ingin meningkatkan performa atau massa ototnya, karena sangat cepat digunakan oleh tubuh untuk membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan otot, termasuk memulihkan otot sesegera setelah latihan,” jelas dr Roy.

Sementara itu dalam kesempatan yang sama Hendri Priadi, nutrisionist dari Synergy Worldwide Indonesia mengatakan, keempat unsur yang berguna untuk diet sekaligus membangun otot itu terdapat dalam makanan tambahan Synergy Maximum Protein.

“Maximum Protein hadir sebagai sumber protein lengkap dengan rasa coklat yang nikmat, yang akan memenuhi kebutuhan protein Anda, dan terutama sangat penting diperlukan untuk Anda yang sedang menjalani program pengurangan berat badan, untuk binaragawan, penggemar kebugaran dan sebagai pengganti santapan,” jelas Hendri.

Menurut Hendri, tingkat konsumsi protein masyarakat Indonesia masih rendah karena cenderung mengonsumsi makanan berkarbohidrat dan berlemak tinggi.

“Jika Anda mendapatkan terlalu sedikit protein, Anda bisa menderita kelelahan, kelemahan atau kehilangan otot. Metabolisme Anda melambat, sistem kekebalan tubuh melemah dan menempatkan diri pada risiko kenaikan berat badan,” ujar Hendri.

Protein merupakan molekul kompleks yang terdiri dari kombinasi asam-asam amino yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan. Protein menyumbang sekitar 20% dari berat tubuh manusia, yang diperlukan untuk pembuatan sel, jaringan, antibodi, hormon, enzim dan menjaga keseimbangan cairan tubuh.

Jaringan otot sangat memerlukan protein dalam pembentukan dan pemulihannya, begitu pula dengan antibodi yang menjaga tubuh dari serangan penyakit. Tanpa protein yang tepat dan cukup, manusia tidak akan bertahan hidup. (sj)

• VIVAlife   |   Share :  

inShare